التخلص من رائحة العرق

من طرف **نوزا** الإثنين ديسمبر 30, 2013 1:21 pm

1-جسد نظيف دائما
احرصى على الاستحمام مرة واحدة على الاقل يوميا ابقاء جسمك نظيفا يخلصك من البكتريا و يزيل العرق العرق فى حد ذاته بلا رائحة تنتج الرائحة من اختلاط العرق بالبكتريا التى تعيش بشكل طبيعى على سطح الجلد و من هنا تظهر رائحة العرق الكريهة.
2-صابون ضد البكتريا
استخدم صابون ضد البكتريا يساعد جدا فى التخلص من رائحة العرق لانه يقضى على البكتريا المسببة لرائحة العرق.
3-التنشيف الجيد
بعد اخذ حمامك احرصى على استخدام فوطة قطنية فى تنشيف جسمك جيدا و خصوصا الاماكن التى يزداد فيها افراز العرق لتبقى هذة الاماكن جافة تماما الرطوبة تعنى بكتريا تعنى رائحة عرق كريهة.
4- تغيير الملابس بأستمرار
ارتداء الملابس القطنية بعيدا عن الالياف الصناعية و تغييرها بأستمرار يساعد فى تخفيف من حدة رائحة العرق يمتد الامر ليشمل الملابس الداخلية و الشرابات.
5-علاجات طبيعية للتخلص من رائحة العرق
استخدام بعض المواد الطبيعية التى لها القدرة على امتصاص العرق على الاماكن الاكثر تعرقا يساعد فى التخلص من رائحة العرق مثل الشبة بدرة التلك الشمر.
6- شرب كميات كبيرة من الماء
الماء يساعد على تخفيف تركيز اليوريا التى تفرز مع العرق و تتسبب فى رائحة العرق الكريهة.
7- تجنب الاطعمة التى تزيد من افراز العرق
تجنبى الاطعمة التى تزيد من افراز العرق الفلفل - الشطة - المقليات-المنتجات التى تحتوى على الكافيين- المياه الغازية.